Tarieven
HIIT
Een intense les waar we cardio- en krachtoefeningen combineren in een interval formaat. We werken zo hard, groot en snel als we kunnen voor een bepaald aantal seconden, waarna we ook weer rusten. De maximale duur van deze les is 30 minuten. Geloof me, je wil dat hij geen minuut langer duurt. Deze les wordt nooit makkelijk, maar jij wordt wel beter...
Bootcamp
Een les waar we cardio- en krachtoefeningen combineren. Tijdens deze les werken we aan jouw algemene fitheid en spierkracht. Bereid je voor om alledaagse objecten te gebruiken in je training, zoals stoelen, muren, zware boeken of gevulde rugzakken.
Shape & Tone
Een les waar we focussen op het shapen en tonen van onze belangrijkste en grootste spiergroepen. Denk hierbij aan benen, shouders, billen en buikspieren. De muziek zorgt ervoor dat we bijna niet meer merken hoe erg het brandt!
Dance/Zumba
Een les met de focus op plezier, waarbij we werken aan onze algemene fitheid terwijl we onze beste moves laten zien!
Geen professionele fitnessattributen nodig
Alle lessen kunnen binnen (virtueel) en buiten plaatsvinden
Beschikbare talen: Nederlands en Engels
Virtueel via Microsoft Teams
30 minuten - € 25,- per les
45 minuten - € 30,- per les
60 minuten - € 35,- per les
Buiten op locatie naar keuze
30 minuten - € 30,- per les
45 minuten - € 35,- per les
60 minuten - € 40,- per les
Pakketten
Pakket van 10 lessen - 5% korting
Pakket van 20 lessen - 10% korting
Reiskosten
0-5 km - nvt
> 5 km - €0,19 per km